Publié le 20 avr. 2020

CrossFit Hendaye

Hendayais(es) !!! voulez-vous faire une activité physique GRATUITE durant le confinement ????Contactez nous !!!!

Bonjour,
Alors que pour notre bien à tous nous sommes confinés à résidence,
Crossfit Hendaye vous propose de vous faire découvrir une partie de notre discipline en partageant gratuitement avec nous les séances à domicile que nous avons mises en place pour tous nos abonnés, et ce dans le but de pouvoir rester en forme physique et d'aérer vos esprits durant cette période.
Aucun matériel particulier ne sera nécessaire (presque tout se fera au poids de corps).
Chaque jour un nouveau Wod (Work Of the Day) entraînement de la journée vous sera proposé et, il sera accompagné d' explications pour la réalisation des mouvements! Alors n' hésitez pas et rejoignez nous sans attendre !
☆Conditions:
1) Pour pouvoir participer à ces entraînements il est recommandé de bien savoir exécuter les mouvements.
Par exemple : squats , pompes ou flexions de bras, plank ou planche pour le gainage.
2) Si tu remplis les conditions citées ci-dessus, envoies nous tes coordonnées et nous t' enverrons les entraînements chaque jour !
C'est ça les valeurs du Crossfit l'entraide et le partage ! Alors ensemble bougeons, motivons nous et rejoignez nous !
Contactez:
crossfithendaye@gmail.com
Crossfit Hendaye

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