Mises à jour

-Réouverture 9 Juin 2021/ Reapertura 9 Junio 2021

-Nous conservons le même protocole que celui mis en place avant la fermeture.
-Le nombre de personnes par wod sera limité à 10.
-Possibilité d'utiliser le nouvel espace aménagé à l'extérieur en fonction de la météo.

Hendayais(es) !!! voulez-vous faire une activité physique GRATUITE durant le confinement ????Contactez nous !!!!

Bonjour,
Alors que pour notre bien à tous nous sommes confinés à résidence,
Crossfit Hendaye vous propose de vous faire découvrir une partie de notre discipline en partageant gratuite...

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OPEN BOX TXINGUDI/BIDASOA

Comme vous le savez déjà, cette année, tout comme l'an dernier nous renouvelons l'Opération du Bikingo Eguna qui aura lieu le Week End du 26 et 27 Mai à Fontarrabie,

A cette occasion, une petite compétition amicale inter Box va être mise en place,

Participeront à l'év...

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Témoignages

il y a 3 semaines
Un grand merci à la coach pour les drop-in pendant nos vacances. Une super box et des super WOD. A ne pas manquer....
- stephanie D
il y a un mois
Ami.e Crossfiteur.euse, Imagine que tu as la chance de partir dans un endroit paradisiaque avec de multiples possibilités de faire du sport mais que tu veuilles quand même bosser un peu ton Xfit. Imagine que tu trouves une box. Discrète, hors des grandes rues de passages, loin de la plage et de tout le tourisme. Imagine aussi des copains avec beaucoup de prénoms que tu ne connais pas si tu n'es pas basque et que ce soit d'ailleurs le seul indice qui te permette d'identifier, à peu près, ce qui sont du coin ou non. Mais tous sont très sympathiques alors impossible de savoir qui vit là où pas. On juste tous là pour le sport ! OK, c'est chouette mais quoi d'autre ? Imagine une intransigeance sur les mesures d'hygiène et tout le monde pourtant à l'aise avec ça, matériel nettoyé par chacun par ex. Alors tu me dirais.... "Oui mais qui est garant de ça ? " Et là, Imagine Marina et Alfonso, "chapeau melon et bottes de cuir" 😌 qui portent très haut de belles valeurs humaines. Elle, si solai...
- Marie S
il y a un mois
Super accueil, très arrangeant et super WOD.
Valentin

Box de CrossFit

Salle (Box) de CrossFit à Hendaye, pas de machines, c’est ce qui frappe d’ailleurs lorsque l’ont franchi pour la 1ere fois la porte d’une box.
Ici les machines c’est vous et vous serez surpris de tout ce que vous êtes capable de faire. 
Chaque jour un nouveau WOD ( Workout Of the Day = entrainement du jour) est proposé, personne ne connaît son contenu à l’avance.
Les personnes qui s’inscrivent à un créneau horaire, feront le même WOD que ceux qui viendront le reste la journée.
Bien évidemment les coachs adaptent les exercices en fonction du niveau de chacun.
Le CrossFit s’adresse d’ailleurs à tout le monde et c’est la une des grandes qualités de ce sport.

Parfois même les coachs organisent des WOD en équipe, les athlètes se partagent les tâches.
Il faut essayer une fois pour se rendre compte du caractère inédit d’un entrainement de CrossFit.

Toutes les séances se composent de:
Échauffement, mobilité,apprentissage ou développement d’un mouvement de haltérophilie,gymnastique ou appareil cardiovasculaire.
En CrossFit il n’y a pas de rivalité, on ne dépasse pas les autres, on se dépasse soi-même.
On encourage les derniers, on les pousse vers le haut et il n’est pas rare de voir les 1er reprendre l’entrainement aux côtés de ceux qui restent pour les encourager.
C’est donc en petits groupes que vous vous entraînerez, ce qui offre plusieurs avantages :
- Un espace suffisant pour chaque personne
- Du matériel disponible pour chacun
- Une convivialité entre les athlètes
-
Encadrement individuelle
Les progrès se feront vite sentir et l’envie de revenir s’entrainer sera en général assez forte.

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  • 06 52 84 57 67
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Chemin Sopite Z.A Dorrondeguy
64700 Hendaye
France

Horaires d'ouverture

lun.:09:00 – 21:30
mar.:08:00 – 21:30
mer.:09:00 – 21:30
jeu.:08:00 – 21:30
ven.:09:00 – 21:30
sam.:09:00 – 13:00
dim.:Fermé
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