CrossFit Hendaye

Centre sportive, Centre de Fitnes à Hendaye
Ouvre à 08:00
Nous contacter
Message envoyé. Nous vous contacterons prochainement.
Image d'en-tête pour le site

Mises à jour

Publié le 8 mai 2018

OPEN BOX TXINGUDI/BIDASOA

Comme vous le savez déjà, cette année, tout comme l'an dernier nous renouvelons l'Opération du Bikingo Eguna qui aura lieu le Week End du 26 et 27 Mai à Fontarrabie,

A cette occasion, une petite compétition amicale inter Box va être mise en place,

Participeront à l'év...

En savoir plus
Publié le 29 avr. 2018

Le week-end du 5 et 6 mai 2018, nous célèbrerons le 3ème anniversaire de Crossfit Hendaye et par la même occasion l’inauguration de la nouvelle box.

Au programme :

SAMEDI

Des wods seront proposés de 10h à 12h à la communauté de la box d’Hendaye.
Les places ne sont pas limitées mais nous demand...

En savoir plus

Témoignages

il y a 2 mois
Bonne ambiance, super coach à l'écoute et qui adapte la difficulté pour mettre en confiance.
- Perdoux R
il y a 11 mois
Un coach, un vrai ! qui se soucie de ses adhérents, les encouragent, les motivent et les rend meilleurs ! ambiance hors du commun!!!! Venez essayer, vous ne serez pas décu !!
- MARINA b
il y a 8 mois
Super acceuil et coaching. Super ambiance, cette box respire la bonne humeur. Pour ceux qui cherchent une box où souffir mais avec le sourire et une communauté familiale, je vous la conseille fortement! 😉 Merci encore aux coachs pour l'acceuil et la bonne humeur partagée durant ce drop-in!
- Antony H

Box de CrossFit

Salle (Box) de CrossFit à Hendaye, pas de machines, c’est ce qui frappe d’ailleurs lorsque l’ont franchi pour la 1ere fois la porte d’une box.
Ici les machines c’est vous et vous serez surpris de tout ce que vous êtes capable de faire. 
Chaque jour un nouveau WOD ( Workout Of the Day = entrainement du jour) est proposé, personne ne connaît son contenu à l’avance.
Les personnes qui s’inscrivent à un créneau horaire, feront le même WOD que ceux qui viendront le reste la journée.
Bien évidemment les coachs adaptent les exercices en fonction du niveau de chacun.
Le CrossFit s’adresse d’ailleurs à tout le monde et c’est la une des grandes qualités de ce sport.

Parfois même les coachs organisent des WOD en équipe, les athlètes se partagent les tâches.
Il faut essayer une fois pour se rendre compte du caractère inédit d’un entrainement de CrossFit.

Toutes les séances se composent de:
Échauffement, mobilité,apprentissage ou développement d’un mouvement de haltérophilie,gymnastique ou appareil cardiovasculaire.
En CrossFit il n’y a pas de rivalité, on ne dépasse pas les autres, on se dépasse soi-même.
On encourage les derniers, on les pousse vers le haut et il n’est pas rare de voir les 1er reprendre l’entrainement aux côtés de ceux qui restent pour les encourager.
C’est donc en petits groupes que vous vous entraînerez, ce qui offre plusieurs avantages :
- Un espace suffisant pour chaque personne
- Du matériel disponible pour chacun
- Une convivialité entre les athlètes
-
Encadrement individuelle
Les progrès se feront vite sentir et l’envie de revenir s’entrainer sera en général assez forte.

Nous contacter

Coordonnées

Appeler maintenant
  • 06 52 84 57 67

Adresse

Itinéraire
Chemin Sopite Z.A Dorrondeguy
64700 Hendaye
France

Horaires d'ouverture

lun.:09:00 – 21:00
mar.:08:00 – 21:00
mer.:09:00 – 21:00
jeu.:08:00 – 21:00
ven.:09:00 – 21:00
sam.:09:00 – 12:00
dim.:Fermé